AstavakrasanaBakasanaBhujapidasanaChakorasanaChaturanga DandasanaDwi Hasta BhujasanaDwi Pada KoundinyasanaEka Hasta BhujasanaEka Pada Bakasana IEka Pada Bakasana IIEka Pada GalavasanaEka Pada Koundinyasana IEka Pada Koundinyasana IIGalavasanaHamasanaKukkutasanaLolasanaMayurasanaNakrasanaPadma MayurasanaParsva BakasanaParsva KukkutasanaPincha MayurasanaSayanasanaTittibhasanaTolasanaUrdhva KukkutasanaVrschikasana IVrschikasana II