Bhekasana (Mandukasana)Bhujangasana IBhujangasana IIChakra BandhasanaDhanurasanaDwi Pada Viparita DandasanaEka Pada Rajakapotasana IEka Pada Rajakapotasana IIEka Pada Rajakapotasana IIIEka Pada Rajakapotasana IVEka Pada Urdhva DhanurasanaEka Pada Viparita Dandasana IEka Pada Viparita Dandasana IIEka Pāda Viparīta Daṇḍāsana IEka Pāda Viparīta Daṇḍāsana IIGanda BherundasanaGherandasana IGherandasana IIKapinjalasanaKapotasanaLaghuvajrasanaMakarasanaMandalasanaMatsyasanaNatarajasanaPadangustha DhanurasanaParsva DhanurasanaParyankasanaPurvottanasanaRajakapotasanaSalabhasanaSetu Bandha Sarvangasana (Uttana Mayurasana)Setu BandhasanaSimhasana ISimhasana IISirsa PadasanaSupta Baddha KonasanaSupta BhekasanaSupta TrivikramasanaSupta Vajrasana