Adho Mukha SvanasanaArdha ChandrasanaArdha Matsyendrasana IArdha Matsyendrasana IIBaddha Hasta SirsasanaDhanurasanaDwi Pada Viparita DandasanaEka Pada SarvangasanaEka Pada Setu Bandha Sarvangasana (Eka Pada Uttana Mayurasana)Eka Pada SirsasanaHalasanaJanu SirsasanaJathara ParivartanasanaKarnapidasanaMaha MudraMalasana IMalasana IIMandalasanaMarichyasana IMarichyasana IIIMukta Hasta SirsasanaNiralamba Sarvangasana INiralamba Sarvangasana IIPadahastasanaPadangusthasanaParighasanaParipurna MatsyendrasanaParivrttaikapada SirsasanaParivrtta Janu SirsasanaParivrtta ParsvakonasanaParivrtta PaschimottanasanaParivrtta TrikonasanaParsva DhanurasanaParsva HalasanaParsva Pindasana in SarvangasanaParsva SarvangasanaParsva SirsasanaParsva Urdhva PadmasanaParsvaika Pada SarvangasanaParsvaika Pada Sirsasana